لينك‌ها

[ بازگشت | جستجو | فهرست ناشران ]

اطلاعات کتاب

[ 287 بار نمایش ]

عنوان کتاب (ebook)

Quick & healthy recipes for vibrant living

موضوع کتاب دیجیتالی [ Cooking ]
شابک (ISBN) 9781930603080, 1930603088
تعداد صفحه 192 صفحه
ناشر (انتشارات) [ ] تاریخ انتشار کتاب 2003
ویرایش

نمايش خلاصه کتاب

Quick & healthy recipes for vibrant living 
دستور العمل های برای زندگی پر جنب و جوش سریع و سالم

Back cover of Quick & healthy Front cover of Quick & healthy
نویسند‌گان:

,

شرح مختصر:

In this title, Dr. Whitaker has put together a time-tested cuisine that will promote the wellness and energy you need to enjoy life.Unlike extreme regimes that ...


در این عنوان، دکتر ویتاکر قرار داده است با هم آشپزی زمان آزمایش است که به سلامتی و انرژی شما نیاز به لذت بردن از رژیم شدید است که life.Unlike ...


شرح مفصل:

Good nutrition is the cornerstone of optimal health--feeling good and looking good. In this title, Dr. Whitaker has put together a time-tested cuisine that will promote the wellness and energy you need to enjoy life.

Unlike extreme regimes that call for restrictions of a certain food group (fat in some cases, carbohydrates in others), the recommended recipes in this book are pretty "normal." There are no specific items you have to eat in abundance, nor is anything completely off-limits forever. An occasional indulgence is good for the soul! As the reader has access to his own personal favorites among a variety of fresh, tasty, nutritious foods, it is easy to make this cookbook a mainstay.

In fact, Dr. Whitaker does not like to call his nutrition program a "diet." The word smacks of deprivation and misery. Let's think of it instead as a lifelong nutrition program of fresh, wholesome, mostly unprocessed foods that contribute to health and vitality, and leave you feeling satisfied at the end of each meal.


تغذیه خوب سنگ بنای بهداشت مطلوب است - احساس خوب و خوب به دنبال. ، دکتر ویتاکر در این عنوان قرار داده است با هم آشپزی زمان آزمایش است که به سلامتی و انرژی شما نیاز به لذت بردن از زندگی.

بر خلاف رژیم های افراطی که برای محدودیت از یک گروه غذایی خاص (چربی در برخی از موارد، کربوهیدرات در دیگران)، دستور العمل های توصیه شده در این کتاب کاملا "طبیعی است." هیچ آیتمی خاص شما را مجبور به غذا خوردن در فراوانی وجود دارد، و نه هر چیزی به طور کامل خارج از محدوده برای همیشه لطفا برای. افراط گاه به گاه برای روح خوب است! به عنوان خواننده است دسترسی به خود را در مورد علاقه های شخصی خود را در میان انواع تازه، غذاهای خوشمزه، مغذی، از آن آسان است را به این کتاب آشپزی

مهار اصلی که از نوک شاه دگل تا پای دگل جلو امتداد دارد و در واقع، دکتر ویتاکر دوست ندارد برنامه تغذیه خود "را به تماس رژیم غذایی است. " کلمه بویش را از محرومیت و بدبختی است. بیایید فکر می کنم از آن به جای به عنوان یک برنامه تغذیه مادام العمر تازه، غذاهای سالم و بی خطر، عمدتا فرآوری نشده است که منجر به سلامت و نشاط، و ترک شما احساس راضی در پایان هر وعده غذایی است.



[ لينک دايمي به اين صفحه: ]

* متن ترجمه شده فوق در این صفحه (شامل نام کتاب و شرح مختصر) ممکن است دقیق نباشد. [توجه: کتاب فوق به زبان اصلی میباشد و ترجمه فارسی آن در این سایت موجود نیست]
نمايش صفحه قابل چاپ خلاصه کتاب



اطلاعات استنادی این کتاب را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

 
 

معرفی کتاب به دوستان:

اعلام علاقه‌مندی در شبکه Google+
اعلام علاقه‌مندی در شبکه LinkedIn
ارسال اطلاعات به ایمیل / معرفی به دوستان

delicious icon digg icon facebook icon google icon linkedin icon redirect icon stumbleupon icon twitter icon



مرجع دانش (سیویلیکا) | مجلات علمی پژوهشی | رتبه بندی بانکهای ایران | اخبار علمی | دیده بان علم ایران | پروژه ها و تحقیق دانشجویی | مرجع کتاب | فراخوانهای علمی پژوهشی کشور | افراد مهم علمی کشور | مرجع صنعت کنفرانس | اطلاع رسانی کنفرانسها | همایشهای پزشکی | بنانیوز (خبرگزاری مسکن و معماری) | نمایشگاه صنعت ساختمان | بانک نمونه قراردادها